Principi ABC di protezione solare

Sempre più uomini attenti alla cura del corpo sono consapevoli dell'importanza della protezione solare. Il nostro argomento di oggi inizia con il principio di protezione solare ABC sostenuto dall'Organizzazione mondiale della sanità. Scopriamo tre modi migliori per proteggersi dal sole.

Perché gli uomini hanno bisogno di protezione solare?

Molti uomini hanno l'idea sbagliata che la protezione solare equivalga alla protezione dall'abbronzatura.

E molti di loro pensano che l'abbronzatura sia più maschile, vero'vero?

In realtà, questo non è corretto.

In generale, se la tua pelle ha molti punti neri, muscoli dell'acne, bocca lunga chiusa, pori spessi, pelle scura e incolore, macchie lunghe, linee sottili nell'angolo dell'occhio e altri problemi, questi possono essere tutti correlati alla protezione solare.

Proteggersi dal sole o no, questo è il problema!

Pertanto, la protezione solare non è uguale alla protezione dall'abbronzatura, ma prevenire ogni tipo di danno causato dalla pelle da rughe, macchie e altri problemi della pelle.

Sia per gli uomini che per le donne, la protezione solare è la parte più importante della cura della pelle se vuoi essere giovane con una buona pelle.

Principi ABC:

ABC sono le iniziali di queste tre misure: Evita, Blocca e Crema. I significati specifici sono i seguenti:

Aviod: il modo migliore per proteggersi dalle scottature è evitare il sole.

Blocca - per bloccare, per ridurre l'esposizione al sole.

Crema - crema solare, Quando A e B non riescono a soddisfare le esigenze di protezione solare, adotta C per truccarsi.

Piano A:

Nasconditi all'ombra quando sei all'aria aperta, soprattutto tra le 10:00 e le 16:00, che sono le ore di punta dell'intensità della luce solare. Cammina sul lato ombreggiato della strada, siediti sotto una tenda da sole o un ombrellone protettivo, mettiti sotto il portico coperto o un albero a una festa in piscina. Ma l'ombra non è uno scudo perfetto. Alcuni raggi UV possono ancora raggiungere la tua pelle. Possono passare attraverso foglie e rami, colpire la pelle lateralmente e riflettere acqua, sabbia, vetro e cemento.

Piano B:

Capi di abbigliamentopuò fornire una grande barriera contro i raggi solariraggi ultravioletti (UV). La sua protezione è costante nel tempo e non svanisce come fa la crema solare. Molti nuovi tessuti offrono anche protezione e traspirabilità high-tech. Più pelle copri (collo alto, maniche lunghe, pantaloni), meglio è e un cappello a tesa larga (tre pollici o più) è il migliore perché aiuta a proteggere gli occhi, le orecchie, il viso e il collo. Anche indossare occhiali da sole con protezione dai raggi UV aiuta a proteggere gli occhi e la pelle che li circonda.

Piano C：

Non importa come blocchi il sole, il tasso di copertura degli indumenti non può raggiungere il 100%, c'è sempre una parte della luce attraverso gli spazi vuoti degli indumenti che può raggiungere la tua pelle. La crema solare, che si applica sulla superficie della nostra pelle, è il nostro prossima linea di difesa. E ci saranno sempre alcune occasioni in cui non abbiamo'scelta di abbigliamento, questo è ciò che invece rende importante la protezione solare.